Potrebuješ:
1 žlico cele pire
1 žlico ješprena
1 žlico kamuta
1 plocevinko tune
zelenjavo po izbiri
sol
1 žlico cele pire
1 žlico ješprena
1 žlico kamuta
1 plocevinko tune
zelenjavo po izbiri
sol
Priprava:
Vsa 3 žita streseš v posodo z osoljeno vrelo vodo in kuhaš 20min. Ko so kuhana jih odcediš, ohladiš in zmešaš s tuno in zelenjavo.
Vsa 3 žita streseš v posodo z osoljeno vrelo vodo in kuhaš 20min. Ko so kuhana jih odcediš, ohladiš in zmešaš s tuno in zelenjavo.
Misli nase!
Dober tek ti zelim!
Nikoletka
Dober tek ti zelim!
Nikoletka
Ni komentarjev:
Objavite komentar