Končno prava pomlad in z njo šparglji/beluši. Tale zelenjava je ena mojih ljubših saj so zelo lahko prebavljivi, polni vitaminov in mineralov, odlično prečiščujejo telo, odvajajo odvečno vodo...Pa še tako dobri so! :)
Potrebuješ (ena oseba):
2 domači jajci
3 zelene šparglje
5 šampinjonov
žlica GarGhee-ja (lahko tudi samo česen)
sol
poper
Priprava:
Špargljem odstraniš oleseneli del in jih narežeš na manjše koščke. Šampinjone narežeš na lističe.
Na GarGhee-ju na hitro prepražiš šampinjone, jim dodaš šparglje, pokriješ in dušiš cca 5min. Nato dodaš jajčka, začiniš in popečeš.
Misli nase!
Dober tek ti želim!
Nikoletka
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
Pasulj
Hitra različica dobrega starega pasulja! Potrebuješ(za dve osebi): pol domače dimljene klobase 4 stroke domačega česna 1 velika doma...
-
Špinača! Odlična zelena zelenjava, bogata z vitamini minerali in antioksidanti. Tokrat v zelo lahki, manj mastni in veganski obliki, v do...
-
Večina pravi, da nima časa doma peči kruha vsak dan. Razumljivo!:) Sledi recept, zaradi katerega ne boste mogli nikoli več reči, da nimate č...
-
Četrtino zamrzovalnika mi zavzema domača blitva, ki jo porežem(ker potem spet naprej raste), blanširam , spakiram in zamrznem. In včasih mal...
Ni komentarjev:
Objavite komentar