torek, 31. marec 2015

Prosena kaša z zelenjavo

Odlična, zdrava priloga ali samostojna jed! :)


Potrebuješ (za 2 osebi):
pol domače čebule
1 strok domačega česna
1 bio korenje
pol bio bučke
pol bio malancana
par cvetov bio brokolija
pol kavne skodelice bio prosa
1,5 kavne skodelice vode
sol
bio poper
poper 
bio bazilika

Priprava:
Proso večer prej namočiš v vodi, da izpusti sluzi.
Čebulo in česen nasekljaš in prepražiš, dodaš narezano korenje, bučko in malancane. Namočeno proso dobro spereš in dodaš zelenjavi. Zaliješ z vodo, ter začiniš. Kuhaš 15-20 min, oz. dokler proso ni kuhano, 5 minut prej dodaš še brokoli(nočemo, da se predolgo kuha).

Misli nase!
      Dober tek ti želim!
                 Nikoletka
 

Ni komentarjev:

Objavite komentar

Pasulj

Hitra različica dobrega starega pasulja! Potrebuješ(za dve osebi): pol domače dimljene klobase 4 stroke domačega česna 1 velika doma...